Видео


Как разминаться перед ледолазанием

краткое описание видео-ролика

Как прийти к первому восхождению

краткое описание видео-ролика

Как выбрать кошки для ледолазания

краткое описание видео-ролика

Ледолазные районы Кавказа

краткое описание видео-ролика

Мастер-класс для начинающего альпиниста

краткое описание видео-ролика

Пик Ленина - мой первый семитысячник

краткое описание видео-ролика

Как правильно закрутить ледоруб

краткое описание видео-ролика

Тренировки по ледолазанию

краткое описание видео-ролика

Как сделать проушину Абалакова

краткое описание видео-ролика

Фото с восхождений и тренировок


Ледолазание в Дигории

Скитур на Кавказе

тренировка на ледодроме

Аудио-подкасты


Разработка сайтов - Working-GroupШаблоны сайтов

Grigory Kochetkov © 2021