Снаряжение для высоты: что взять с собой на трекинг и на вершину

— А высокогорное снаряжение, изменило ли оно стиль восхождений?

— Конечно, в современном снаряжении на высоту ходить стало намного легче. Раньше считалось, что высотник, у которого целы все пальцы на руках и ногах — не высотник! Как у борца — сломанные уши, у боксёра — расплющенный нос, так у высотного альпиниста были знаком отличия отнятые, обмороженные пальцы. Однако, ходили и ходили много больше, чем сейчас. Мотивация была лучше. Раньше боролись за медали, а сейчас рассуждают так: «Ну, не получилось в этом году — схожу в следующий раз!». Хотя, есть поговорка, что медали покрываются пылью на следующий день после соревнований, но всё-таки у альпиниста должны быть амбиции! Это очень правильный вид спорта, альпинизм — это прививка мужества для всего общества. Ты находишься в отдалённом от цивилизации мире, где всё намного проще. Либо ты идёшь на спасработы к соседней группе, либо не идёшь. Если идёшь, ты забиваешь на собственное восхождение. Но, если ты человек, ты идёшь и помогаешь. В горах всё просто. Да, физически тяжело, но в плане принятия решений всё намного проще, чем в Москве.

— В последние десятилетия технологии горного снаряжения сделали колоссальный шаг вперёд. Что из новых технологий реально облегчило жизнь альпинистам, какому новаторству лично ты больше всего радовался?

— Обувь, конечно, обувь. На порядок уменьшилось количество обморожений за последние полтора десятка лет. Общий вес снаряжения стал меньше, что тоже здорово. Одежда — ну, в высотном альпинизме мембранная одежда не очень-то принципиальна, дождя и мокрого снега там не бывает. Но — всё равно, на второе место поставлю гортекс, вещь чрезвычайно удобная.

Верёвки стали легче. Вообще, альпинистское снаряжение стало легче. Для высотного альпинизма вес снаряжения не так важен, а вот в техническом альпинизме жить стало гораздо легче — ты уже не тащишь на себе килограммы крючьев, тебе не надо выбивать их из скалы, чтобы сэкономить вес, можешь просто взять про запас, побольше. Это очень прибавляет скорости восходителям. Изобретение более тонких и лёгких верёвок, наличие качественного и лёгкого страховочного снаряжения дало большой рывок в техническом альпинизме. Высотный альпинизм всё-таки больше зависит от эмоциональных особенностей человека. Если ты не можешь идти, то никакое снаряжение тебе не поможет. Либо ты идёшь, либо не идёшь.

Там возможно использование какой-то фармакологии, но я стараюсь ничего не использовать, кроме изотоников и самой простой аптечки.

— Кстати, да! Как ты относишься к лекарствам, стимуляторам, высвобождающим скрытые резервы организма? Часто в профессиональных спортивных кругах презрительно относятся к «фармакологическому альпинизму». Что ты используешь для облегчения жизни на высоте?

— Стараюсь обходиться без лекарств. Но — если человек первый раз идёт в горы и высота даётся ему тяжело, я, например, рекомендую перед сном выпить четверть таблетки аспирина, он снимет головную боль и поможет организму справиться с высотной адаптацией, отчего бы и нет?

В общем, главное, чтобы состав солей не менялся сильно в организме. Поэтому беру изотоники. Есть травяные стимуляторы — женьшень, элеутерококк, но после их приёма требуется период отдыха, восстановления. У меня периоды отдыха редки, поэтому я их не использую.