Лёд — это стихия. Там, где летом гремит и сверкает брызгами весёлый каскад водопадов – зимой лишь иногда шуршит падающий снег, да капает на солнце капель с сосулек. Своими принципами движений ледолазание  напоминает скалолазание, но техника лазания по льду требует большей физической подготовки и более требовательная  в плане набора технических приёмов, и более зависимая от используемого снаряжения. Мы предлагаем всем желающим приобрести основные навыки передвижения, лазания и обеспечения страховки на ледовом рельефе под руководством сертифицированного горного гида UIAGM, мастера спорта по альпинизму Григория Кочеткова.  Программа составлена так, чтобы получить максимум от тренировок, при этом полноценно отдыхать и восстанавливаться.

ДЕНЬ 1. ПРИБЫТИЕ

Прибыть в аэропорт Владикавказа необходимо до 19-00. Трансфер в отель. Размещение Лекция по технике безопасности в горах.

ДЕНЬ 2. ОЗНАКОМЛЕНИЕ С БАЗОВЫМИ НАВЫКАМИ В ЛЕДОЛАЗАНИИ. МЕТОДЫ СТРАХОВКИ

Знакомство с ледовыми инструментами. Ознакомление с техникой постановки ног и рук при передвижении по крутому льду (правило треугольника).

 Самостраховка и страховка напарника. Лазание с верхней страховкой.

ДЕНЬ 3. ОРГАНИЗАЦИЯ ТОЧЕК СТРАХОВКИ НА ЛЬДУ. ОРГАНИЗАЦИЯ СТАНЦИЙ НА ЛЬДУ

Точки страховки на льду (ледобуры, петля Абалакова). Правила организации станций на льду. Оптимальное размещение промежуточных точек страховки.

ДЕНЬ 4. ОТРАБОТКА ПОЛУЧЕННЫХ НАВЫКОВ. СПУСК ДЮЛЬФЕРОМ. ПРОХОЖДЕНИЕ УЧЕБНОГО МНОГОВЕРЕВОЧНОГО МАРШРУТА

Отрабатываем и закрепляем полученные навыки. Понятие «дюльфер». Обучение спуску дюльфером. Отработка спуска.

ДЕНЬ 5. ЛАЗАНИЕ С НИЖНЕЙ СТРАХОВКОЙ

Отрабатываем и закрепляем полученные навыки. Понятие «дюльфер». Обучение спуску дюльфером. Отработка спуска.

ДЕНЬ 6. ОТЪЕЗД

Внимание! По погодным условиям, в зависимости от подготовки и физического состояния участников, в программу могут быть внесены изменения!

полноценно отдыхать и восстанавливаться.

ВНИМАНИЕ!

Данный курс ледолазания предусматривает как короткий, так и полный курс обучения. Короткий курс включает в себя три дня интенсивных тренировок и лекций (не считая дня приезда и отъезда), а также экскурсионный день. Полный курс включает в себя 7 дней интенсивных тренировок и лекций (не считая дня приезда и отъезда), а также предусмотрен экскурсионный день для смены обстановки и ознакомления с местными достопримечательностями, культурой  и кухней Северной Осетии.

• теплое термобелье. Лучше иметь 2 комплекта; 
• штаны флисовые, но лучше WindBlock или Windstopper; 
• штаны и куртка с мембраной, не продуваемые, влагозащитные, лучше из Gore-Tex;
• cвитер или рубашка из тонкого флиса; 
• куртка из материала Windblock или Windstopper, или Softshel; 
• пуховая куртка; 
• балаклава; 
• несколько пар перчаток;
• теплые рукавицы;
• теплая шапка;
• теплые трекинговые носки 3 пары.

• Технические альпинистские ботинки, которые оснащены рантом под кошки;
• Трекинговые ботинки для повседневного ношения.

• кошки, модели, пригодные для лазания по крутому льду, с вертикальными зубьями.
• ледовый инструмент или ледорубы для технических маршрутов – с изогнутым древком и агрессивным клювом — 2 шт (ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ  ИНСТРУКТОРОМ), но желательно иметь свои, так как к своим инструментам привыкаешь и знаешь как они работают;
• веревка динамическая 50м (ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ИНСТРУКТОРОМ), но можно взять свою;
• страховочная система, беседка – без повреждений;
• 2 уса самостраховки;   
• 5 карабинов; 
• каска альпинистская – без повреждений. Внимание! Не сдавайте каску в багаж! Везите в ручной клади во избежание повреждений.  
• страховочное устройство типа «реверса» 
• наколенники волейбольные такого размера, чтобы одевались на штаны (по желанию);
• фонарь налобный; 
• термос на 1-2 л; 
• очки солнечные с UF-фактором не менее 3; 
• крем солнцезащитный, с UF-фактором не менее 50; 
• полиуретановый коврик (каремат), сидушка;

 Нужно быть готовым к сильному ветру на высотах более 3500 м, снегопаду и понижению температуры до -15С.  Средняя температура днем во время восхождения – от -5С до +5C.

На выходах аптечка находится у инструктора, но все личные лекарства необходимо иметь с собой.

Перед началом программы необходимо проконсультироваться с врачом на предмет отсутствия противопоказаний занятию альпинизмом и ледолазанием.

Все обязательств по страхованию жизни клиент берет на себя, если иное не указано в заявке. Необходимо иметь страховку категории повышенного риска, с суммой покрытия не менее 35 000 долларов USD, категория «альпинизм».

Альпинизм и скалолазание могут представлять опасность для здоровья и жизни человека. Инструктор учебной программы обеспечивает безопасность только при соблюдении правил горовосхождения и техники безопасности всех без исключения участников. Поэтому необходимо прислушиваться к мнению и советам инструктора альпинизма. Во время проведения программы и, особенно, в критических ситуациях участники должны в полной мере и бесспорно выполнять рекомендации гида. Все действия и решения на маршруте во время ситуации, грозящей безопасности участников, находятся исключительно в компетенции гида. Во время проведения всех наших программ, гиды и инструктора имеют при себе необходимое групповое снаряжение, мобильный телефон с номерами спасательных служб района, а также аптечку для оказания первой доврачебной помощи. Безопасность для нас остается главным условием выполнения обязательств перед клиентом!